Как да използвате сайта

Най-кратката версия: използвайте BGnutri на appden.app, за да проверявате твърдения по-критично, а не за да вземате самостоятелно медицински решения. Сайтът е най-полезен, когато искате да разберете какво всъщност се твърди за даден лекарствен продукт, хранителна добавка или съставка, какви рискове и ограничения са описани и кои въпроси е разумно да обсъдите с лекар или фармацевт.

Тук няма да получите диагноза, лична препоръка какво да купите или указания какво точно да започнете, спрете или комбинирате. Мислете за сайта като за инструмент за ориентация: какво пише, какво е подкрепено с доказателства, какво остава неясно и какво трябва да се провери допълнително.

Информацията в този сайт е само с обща информационна цел и не замества консултация с квалифициран медицински специалист, включително лекар или фармацевт.

Кога сайтът е полезен и кога не е достатъчен

Сайтът може да ви помогне, ако сравнявате публично достъпна информация за лекарства, хранителни добавки или отделни съставки, ако се опитвате да разчетете по-внимателно маркетингов език от етикети и онлайн магазини, или ако подготвяте въпроси за лекар, фармацевт или друг здравен специалист.

Полезен е и когато искате да видите дали в текста са разгледани предупреждения, противопоказания, взаимодействия и ограничения на доказателствата, както и дали са посочени източници. Ако една страница ви помага да разберете по-добре къде има сигурност и къде има несигурност, тя изпълнява целта си.

Но сайтът не е клиника, аптека, спешна линия, регулаторен орган, производител или персонална консултантска услуга. Не приемайте публикуваното тук като лична медицинска препоръка, гаранция за безопасност, качество или ефект, заместител на официална листовка или етикет, нито като инструкция за покупка, прием, спиране или комбиниране на продукт.

Как да четете една страница разумно

Най-практичният подход е да минете през текста в няколко стъпки, вместо да се доверявате само на кратко заключение.

Започнете с обобщението , ако има такова, но го приемайте само като първа ориентация.

Проверете точната тема — дали текстът е за конкретен продукт, съставка, форма, производител, пазар или само за едно ограничено твърдение.

Вижте състава и предназначението — какво реално съдържа продуктът и какви употреби или обещания се обсъждат.

Прочетете внимателно частта за безопасност — противопоказания, нежелани реакции, взаимодействия и кои хора трябва да внимават.

Погледнете източниците и езика за доказателствата — дали текстът различава по-надеждни данни от ограничени, ранни или несигурни данни.

Отбележете какво липсва — липсата на данни не означава автоматично, че нещо е безопасно или полезно.